Решение похудеть лучше держать в секрете от близких людей, считают сертифицированный диетолог Мишель Саари и фитнес-тренер Джордж Янг. Такой неожиданный совет они дали в интервью Fox News Digital.
Невролог Алмазов перечислил способы снижения тревожности Специалист напомнил, что тревожность — нормальная реакция организма на стресс, опасность или неизвестность. Другое дело, когда тревожность становится постоянным спутником […]