Если мечтаете встать на мостик — то эта тренировка для вас. Хорошая растяжка это залог хорошего мостика. Поэтому в этом видео покажем упражнения, которые улучшат подвижность суставов и гибкость тела.
Денис Драгунский: “Еще одна глупая ложь про СССР” Писатель считает ложными воспоминания некоторых о том, что советское общество было "этнически безразличным". На практике ситуация обстояла иначе, и СССР был одним из немногих […]