Названы неочевидные методы сохранить ясный ум до старости

Директор Института биологии старения Нижегородского государственного университета имени Лобачевского Алексей Москалев посоветовал добавить в рацион больше специй, чтобы замедлить старение мозга.

Врач Кашух: орехи положительно влияют на работу иммунитета

Все орехи могут принести пользу для здоровья, в их составе есть белок, незаменимые аминокислоты и большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Об этом Life рассказала гастроэнтеролог…

Диетолог Габдулхакова посоветовала отказаться от фастфуда после 40 лет

Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, какие продукты желательно исключить из рациона после 40 лет. «Деменция, сахарный диабет, давление и многое другое начинается из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и печени.

Врач Денисенко: грецкие орехи, миндаль и кедровые являются самыми полезными

Орехи полезно включать в свой рацион питания, самыми полезными являются грецкие, миндаль и кедровые. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. «Орехи необходимы для нормального функционирования мозга.

Раскрыта суточная норма ходьбы для увеличения продолжительности жизни

Ежедневная ходьба по 10 минут увеличивает продолжительность жизни на год, считает физиолог из Университета Лестера (Великобритания) Том Йейтс. Суточную норму движения он раскрыл в беседе с изданием Daily Mail.

Расстрельный приговор директору «Елисеевского»: почему он шокировал даже КГБ

Юрий Соколов, на протяжении 10 лет занимавший пост директора магазина «Елисеевский», в начале 80-х годов был обвинен в коррупции и приговорён к смертной казни.