Актриса всегда строго следила за питанием. Деми Мур утверждает, что сейчас весит меньше, чем в молодости.

Пресс-служба World Athletics сообщила об отмене чемпионата мира — 2025 по шоссейному бегу.

Модель уже готова к летнему сезону. Эмили Ратаковски опубликовала видео, которое сняла во время прогулки. Манекенщица выбрала для выхода в свет расслабленный лук с коротким белым топом.

Потребности в белке зависят от многих факторов: от ваших целей в отношении здоровья, уровня активности, веса и возраста. Диетолог Лорен Панофф назвала оптимальное количество белка для набора мышечной массы.

За одно занятие можно сжечь до 600 калорий. Фитнес-индустрия не стоит на месте, а продолжает динамичное развитие. Традиционные направления обрастают новыми ответвлениями, которые отвечают запросам даже самых искушённых атлетов.