Реабилитолог Соболева: самомассаж поможет снять боль при сколиозе

Техника самомассажа с использованием специального оборудования, которая носит название миофасциальный релиз (МФР), в ряде случаев может помочь снять боль и избавиться от дискомфорта при сколиозе.

Daily Mail: ограничение употребления соли может нормализовать кровяное давление

Британский терапевт Мартин Скерр рассказал, что ограничение употребления соли и выполнение аэробных упражнений может помочь снизить кровяное давление без применения лекарств. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Тренер Сулим: диета и спорт помогут избавиться от «пивного живота»

Диета и физическая активность помогут избавиться от «пивного живота», рассказала Life доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения, фитнес-тренер Александра Сулим.

Frontiers: разгрузочные дни могут положительно влиять на работу кишечника

Ученые из Исфаханского университета медицинских наук в Иране выяснили, что разгрузочные дни улучшают здоровье кишечника и способствуют сохранению стабильного настроения. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

The Verge: Microsoft уволит 8% сотрудников из подразделения Xbox

Корпорация Microsoft объявила о масштабном сокращении, в ходе которого работы лишатся 1900 человек. Об этом сообщает издание The Verge. Сокращение затронет только игровое подразделение — Xbox.