Врач посоветовала прыгать на скакалке 100 раз по утрам, чтобы избавиться от отёков

Это благоприятно сказывается на работе лимфатической системы. Полезны также массажи, походы в баню, силовые тренировки. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила кандидат медицинских наук Диана Генварская.

Основатель конно-спортивного клуба рассказала о пользе верховой езды для здоровья

Такой спорт улучшает координацию движений и способствует развитию баланса. На занятиях всадник прорабатывает мышцы, «о которых раньше не знал», подчеркнула в эфире радиостанции «Говорит Москва» основатель КСПХ «ЮНА» Наталья Шаповалова.

В девяти областях Казахстана закрыли дороги из-за непогоды

Ограничение действует на 12 участках автодорог регионального значения. Речь идёт об Актюбинской, Алматинской, Атырауской, Восточно-Казахстанской, Жамбылской, Костанайской, Кызылординской, Туркестанской и Улытауской областях.

Фотоконкурс имени Андрея Стенина объявил состав жюри 2024 года

В судейскую комиссию вошли коллеги погибшего журналиста, обладатели Гран-при прошлых лет. Среди них два представителя Италии — Данило Гарсия Димео и Габриэле Чиккони, а также гражданин Турции Шебнем Кошкун.

СМИ сообщают о задержании Игоря Стрелкова в Крыму

Отмечается, что он хотел отправиться добровольцем на Херсонский фронт по паспорту прикрытия. Официального подтверждения этой информации нет, как и комментариев самого Стрелкова.