В здоровом теле — спокойный дух: 7 продуктов против стресса

В век вечной спешки и неумолимых дедлайнов слово «стресс» стало неотъемлемой частью нашей жизни. Но если избегать нервотрепки не получается, почему бы не научиться правильно с ней бороться?

Мулатка-шоколадка: 10 продуктов, которые помогут добиться красивого загара

С наступлением лета желание понежиться на солнце возникает у многих. Однако, чтобы получить не только удовольствие, но и красивый бронзовый оттенок кожи, к загару важно подготовиться.

Сколько можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья: врач озвучил ограничения

В современном мире наушники стали буквально спасительным гаджетом для меломанов. Да и для тех, кто привык слушать аудиолекции и художественную литературу по пути на работу или учебу в общественном транспорте.

Профилактика буллинга: как научить ребенка постоять за себя и других

Каждый день наши дети проводят значительную часть времени в коллективе сверстников. Но иногда эта среда становится не местом дружбы и поддержки, а ареной для агрессии и унижений.

Сапиосексуалы: кто они и как строить с ними отношения

В последние годы появилось новое слово в сфере отношений — сапиосексуалы. Это понятие набирает популярность, поскольку все больше людей осознают, что для них интеллект партнера важнее внешности или других факторов.