Сон под звуки дождя помогает снизить внезапные пробуждения и улучшает состояние памяти. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила медицинский психолог Центра ментального здоровья София Павлова. Врач отметила, что, тем не менее, подобный эффект достигается не у всех людей.

Во время занятий йогой чаще всего травмируются связки, мышцы, шея и позвоночник, а самыми опасными являются асаны с глубокими прогибами, стойка на голове, плуг и мостик. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Ольга Сайно.

При планировании отпуска с ребенком следует заранее подготовить аптечку и положить в нее препараты от аллергии, средства от обезвоживания и жаропонижающее.