Лето — лучшее время, чтобы поддержать организм, и в первую очередь — восполнить запасы магния.

Одна из самых громких последний научных сенсаций утверждает: если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, полезно съедать 5-7 яиц в неделю. А как же холестерин? Десятилетиями человеку внушали: мы говорим яйцо - подразумеваем холестерин. А потому рекомендовалось съедать 1-2 яйца в неделю.

Солнцезащитный крем нужен не только на пляже, но и в городе, и во время активного отдыха.

Сомнология - наука молодая. Но феномен сна всегда волновал ученых, а сегодня его исследуют специалисты разных направлений - физиологи, нейробиологи, психотерапевты... В Союзном государстве проблемами сна занимаются ведущие научные и...

Цикорий не может заменить кофе, а в ряде случаев может навредить организму, предупредила диетолог Дарья Русакова, пишет KP. RU. Так, по ее словам, этот напиток снижает кислотность мочи.