В здоровом теле — спокойный дух: 7 продуктов против стресса

В век вечной спешки и неумолимых дедлайнов слово «стресс» стало неотъемлемой частью нашей жизни. Но если избегать нервотрепки не получается, почему бы не научиться правильно с ней бороться?

Мулатка-шоколадка: 10 продуктов, которые помогут добиться красивого загара

С наступлением лета желание понежиться на солнце возникает у многих. Однако, чтобы получить не только удовольствие, но и красивый бронзовый оттенок кожи, к загару важно подготовиться.

Сколько можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья: врач озвучил ограничения

В современном мире наушники стали буквально спасительным гаджетом для меломанов. Да и для тех, кто привык слушать аудиолекции и художественную литературу по пути на работу или учебу в общественном транспорте.

Профилактика буллинга: как научить ребенка постоять за себя и других

Каждый день наши дети проводят значительную часть времени в коллективе сверстников. Но иногда эта среда становится не местом дружбы и поддержки, а ареной для агрессии и унижений.

Сапиосексуалы: кто они и как строить с ними отношения

В последние годы появилось новое слово в сфере отношений — сапиосексуалы. Это понятие набирает популярность, поскольку все больше людей осознают, что для них интеллект партнера важнее внешности или других факторов.

Ольга Виниченко дала совет, как подружиться со свекровью

Ольга Виниченко уже восемь лет состоит в отношениях с режиссером Сергеем Гинзбургом. Звезда серила «Милиционер с Рублевки» редко рассказывает о своем браке, но иногда актриса делает исключение.

Эрекция: 8 важных вопросов о дисфункции, на которые отвечает уролог

Принято думать, что у мужчин никогда ничего не болит — или, во всяком случае, они как-то выше того, чтобы обсуждать свои мужские проблемы публично и вслух.